11 Hábitos de equitação você não quer

Ao montar um cavalo, constantemente temos que verificar e corrigir nossa postura e manter nossos ombros de volta. Slouching seus ombros significa que você pode ter um tempo mais difícil manter um bom lugar e AIDS EFETIVA DA REG. Com o tempo, a má postura pode levar a dor nas costas e ombro.

Inclinando-se para a frente às vezes é necessário, como quando saltar. No entanto, ao fazer o trabalho plano (não pular), inclinando-se para a frente joga seu centro de gravidade quando em um cavalo e pode dificultar a sugestão do seu cavalo corretamente. Além disso, se o seu cavalo parar abruptamente ou assustadores de repente, essa ação tende a empurrá-lo para a frente da sela. Se você já está inclinado demais, você pode estar desequilibrado o suficiente para depois cair sobre o ombro do seu cavalo.

"Saltos para baixo"É algo que os pilotos mais iniciantes ouvirão freqüentemente do treinador. Certificando-se de que seus calcanhares sejam empurrados para baixo ajudarão a manter seu pé em uma posição adequada no estriboamento. Além disso, os saltos que estão aumentam o contato entre a perna e o corpo do seu cavalo. Isso ajuda você a se comunicar com seu cavalo e lhe dá um assento muito mais centrado e seguro na sela.

Mãos duras e pesadas são tão ruins quanto as mãos que são planas e soltas. As mãos pesadas são mais difíceis no cavalo, porque se você andar com mãos pesadas, você estará colocando muita pressão na boca do cavalo. Isso pode causar problemas como a cabeça jogando e criação. Para evitar este mau hábito de equitação, não aperte as mãos em torno das rédeas como se fosse um punho. Segure as rédeas firmemente, mas suavemente.

Olhando para baixo significa que você não vai estar olhando para onde você está indo. Isso afeta seu centro de equilíbrio e não permite que você se prepare para o que está à frente, especialmente ao saltar ou na trilha e encontra vários obstáculos. Quando na sela, concentre seu olhar cerca de dez anos de alimentação na frente do cavalo.

Enquanto banking suas voltas podem ser desejáveis ​​ao andar de bicicleta, você não quer se inclinar para dentro enquanto monta círculos ou curvas a cavalo. Para que o seu cavalo equilibre facilmente por volta de curvas apertadas, você quer manter seu próprio equilíbrio o mais centralizado possível. Inclinando-se para dentro torna isso mais difícil no cavalo. Um bom exemplo é uma maneira de muitos Corredores de barril Tome voltas apertadas. Você verá que eles realmente mantêm seu peso baixo e centrado na sela, permitindo que o cavalo faça a curva de forma rápida e eficiente.

Sentado em uma posição de cadeira em um cavalo é um problema muito comum. Isso significa que você está sentado de volta e desmaiando, como se você estivesse reclinando em uma cadeira fácil. Este tipo de equitação muda seu centro de equilíbrio muito longe no cavalo e também empurra as pernas demais para a frente e longe do corpo do cavalo, tornando mais difícil para o seu comunicar. Além disso, esta postura na sela torna difícil sugerir seu cavalo com as rédeas, postar ou Sente-se o trote, e mantenha seus braços e mãos na posição correta.

Como nos dizem para se sentar em linha reta e empurrar nossos ombros de volta, podemos realmente compensar e escavar nossas costas. Ter uma parte traseira oca afeta sua posição na sela, afetando nosso equilíbrio e nossa capacidade de se mover com o cavalo. Também causa excesso de tensão nas nossas costas e ao longo do tempo pode resultar na dor nas costas.

Em um esforço para segurar nossas pernas e ficar no nosso cavalo, muitos de nós apertar com os joelhos. Isso torna difícil aplicar a AIDS da perna e afeta sua posição na sela. Pode fazer postar o trote mais difícil e adicionar salto quando você tenta sentar o trote. Tente relaxar no joelho e manter seus calcanhares para baixo. Concentre seu aperto em seus bezerros e suas coxas.

Seus cotovelos devem permanecer sempre ao seu lado enquanto você anda a menos que você esteja passando por um salto ou você precisa liberar as rédeas do seu cavalo quando tossir ou tropeçar. Depois que seu cavalo aterrou ou se recuperou, os cotovelos devem estar de volta ao seu lado. Manter seus cotovelos retos e rígidos afeta seu equilíbrio e capacidade de sugerir efetivamente seu cavalo.