Como postar o trote

Se você já tentou sentado em um cavalo de trote, Você pode ter encontrado a experiência muito desconfortável. O trote pode ser muito saltitante, mas há uma maneira de suavizar o salto e jarring. Postagem é subir do assento de sela para todos os outros passos dos mais altos do cavalo, suavizando assim as juntas que você vai encontrar se você apenas sentar. Isso faz andar de trote muito mais confortável para você e seu cavalo. Não importa se você Passeio inglês ou ocidental. Há momentos em que a trota é apropriada e mais confortável, não importa como você anda.

O que você precisa

Sua sela de cavalo Bidled e pronto para andar
Uma pessoa que pode competir com competência seu cavalo
Uma linha de estocada
Um anel ou arena com pé liso para o seu cavalo

Como postar o trote

Começando: A maneira mais fácil de você aprender e o mais confortável para o cavalo é começar a aprender a postar o trote em uma linha de lunge. Desta forma, você pode aprender a ficar com o cavalo sem se preocupar com a direção ou inadvertidamente puxando o bit e confuso ou ferir o cavalo.
Se você não é capaz de começar em um Lovege Line, Tente montar seu cavalo em uma arena ou anel vedado, onde ele estará inclinado a trotar em linha reta sem muita orientação de você.
Dois ponto preparação: Pratique sentado dois pontos ou meio assento. Levante seu fundo para fora da sela, tenso, mas não segure firme com as pernas superiores e fique ligeiramente nos estribos. Tente controlar a postura com seus músculos, em vez de colocar todo o seu peso nos estribos. Você terá a mesma posição que uma posição pronta de artes marciais ou um esquiador em declive. Não faça Usa as tuas mãos para se estabilizar.
Cue seu cavalo para trotar: Certifique-se de estar relaxado e seguro no caminhar Antes de sugerir seu cavalo para trotar. A sugestão é uma pressão das pernas, sentado mais fundo na sela, ou uma torneira com os calcanhares, dependendo da escolaridade e sensibilidade do cavalo.
Sinta as solavancos: Com o seu cavalo em um trote constante, tente sentar e manter as costas flexíveis para absorver as solavancas. O empuxo para cima e para frente você vai sentir é chamado de impulsão. Se o seu cavalo tem muito pouco impulsão, você encontrará sentado o trote muito fácil. Se o seu cavalo tem forte impulsão, você será levantado para fora da sela.
Alisá-los: Depois de ter descoberto o ritmo - e pode ser útil contar um, dois, um, dois - tenta subir em "um" e abaixando suavemente em "dois". A ação é para cima e para frente com a pélvis, de pé em dois pontos e sentado em todos os outros passos. Continue este ritmo como seu cavalo trouts constantemente. Tente ficar com o movimento para evitar ficar para trás e `duplo bumping`.
Mantenha suas pernas ainda: Concentre-se em manter a perna baixa imóvel do joelho para baixo. Não levante com os dedos, segure excessivamente com os joelhos, deixe as pernas para balançar, ou deixe seus tornozelos para cavar. Muitos iniciantes empurram seus pés para a frente. Olhando para baixo, você não deve ser capaz de ver seus dedos. A posição básica do bom lugar é mantido em cada marcha.
Pegar as rédeas: Agora que você pode sentir o ritmo e são capazes de postar enquanto na linha de lunge, você pode tentar pegando as rédeas. O desafio será manter as mãos ainda, enquanto seu corpo se move para cima e para baixo ao ritmo dos passos. Não deixe suas mãos se moverem para cima e para baixo, mas flexionar através dos ombros e ligeiramente através dos cotovelos e pulsos.
A prática torna sem esforço: Não se sinta desencorajado se você ainda se esbarrar um pouco, ou seu amigo `recebe` imediatamente, e leva duas ou três lições. Vocês posso Aprenda a postar e logo você não estará ciente de que você está fazendo isso. Pratique o máximo que puder e logo postar será um hábito sem esforço que faz o trote muito mais confortável para você e seu cavalo. Com prática suficiente, você encontrará você pode postar sem estribos ou até mesmo selim.

Pontas

Aprenda a manter suas mãos firmes em casa: Fique atrás de uma cadeira ou mesa alta em uma posição de equitação: joelhos ligeiramente dobrados, cabeça para cima, descontraído, mas reto, e dedos descansando na cadeira ou mesa na altura do cotovelo. Agora subir e cair como se você estivesse posando. Concentre-se em manter as mãos imóveis na mesa.
Obtendo um pouco de desgaste?: Se o interior de uma perna estiver sendo esfregado, verifique se você está sentado na sela. Verifique se o seu couros de estribo são o mesmo comprimento. Compensar diferenças na extensão da perna com um calço na sua inicialização. A maioria das pessoas tem uma perna maior que a outra que afeta o equilíbrio na sela. Chafing em ambas as pernas significa que suas pernas estão balançando. Pratique manter sua parte inferior ainda e usar calças de equitação com remendos de joelho de couro ou botas altas para aderência extra.
Proteja seu assento: Você já pode estar familiarizado com Exercícios na sela, e você deve ser capaz de fazê-los no trote. Estes são mais fáceis e com mais segurança em uma linha de lunge. Tente alcançar a frente e tocar as orelhas do seu cavalo, vire e toque sua cauda, dobre para tocar cada toe e andar com os braços se aproxima. Os exercícios incentivam o tom muscular e o equilíbrio.
Não é sobre força: Não tente se pegar com a parte superior do corpo. Seus ombros devem ficar relaxados. Não deveria haver muita força bruta envolvida na postagem. Alguns músculos podem começar a reclamar, e você poderia ficar sem ventos. Cavalgando é exercício. Pode parecer sentado, mas então o que faz bicicleta. Pense no equilíbrio e esforço que leva para andar de bicicleta. O que aconteceria se você parasse de equilibrar e pedalar?
Vá com o fluxo: Permita-se ser levantado pela impulsão. Alguns iniciantes se curvam. Suas costas devem ser quase verticais, com apenas seus ossos pélvicos fazendo o arco para cima e para a frente.

Compartilhe na rede social:

Corre