Estudo: os cães são o melhor tratamento natural anti-ansiedade

Seus filhos tentaram convencê-lo a deixando-os ter um cachorro? Ou talvez você ainda não tenha filhos, mas sabe que sempre terá um cachorro em sua vida, não importa o que ou quem vem junto?

Se você sempre quis um cachorro e nunca teve uma boa razão para adotar um, é o seu dia de sorte. Pesquisadores descobriram que as crianças com cães são menos propensas a ter ansiedade infantil.

Durante um período de 18 meses, pesquisadores do Centro Médico Basset, a Universidade de Oklahoma Health Sciences Center, e a Dartmouth Medical School analisou quase 700 crianças em um ambiente de cuidados primários pediátricos no Upstate New York.

Antes de levarem seu filho para sua visita anual, os pais responderam a perguntas sobre o IMC, a saúde física, a saúde mental, o tempo de tela e o status do PET. Além da saúde mental da criança, os pesquisadores também levaram em conta os pais a saúde mental e os examinou para a depressão.

Ao longo dos assuntos de teste de crianças, sua IMC, atividade física e tempo de tela não diferiram uma quantia extraordinária se eles tinham um cão ou não. No entanto, os pesquisadores encontraram 21% das crianças sem cães encontraram o limiar clínico para ansiedade e distúrbios relacionados. Daqueles com cães, apenas 12% cumpriram o limiar.

Claramente, ter cães é bom para toda a família.

Cães reduzem a ansiedade em crianças

Os autores do estudo escreveu: "Os cães de estimação podem reduzir a ansiedade infantil, particularmente a ansiedade social e de separação, por vários mecanismos."Cães servem como uma estimulação de conversas para crianças;Isso tem um efeito quebra de gelo que pode reduzir bastante a ansiedade.

Quando as crianças são expostas a cães adultos quando jovens e têm experiências positivas, pode impedir a evolução da ansiedade em distúrbios cheios mais tarde na vida.

Mais estudos descobriram que interagir com cães pode reduzir o cortisol hormonal de estresse e pode realmente aumentar o feliz hormônio ocitocin. Isso significa que os cães fazem você feliz.

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Não só os cães são benéficos para a saúde mental do seu filho, mas também são bons para sua saúde física. Um estudo relativamente novo descobriu que as crianças que crescem com um cão em casa são menos propensas a desenvolver a asma.

Claro, você precisa ter certeza de que seu cão sabe como se comportar ao redor do seu filho. Muitos cães têm um gene natural nutrido que sai quando você traz para casa um novo pequeno humano.

A maioria dos cães sabe que essa pequena pessoa é quebrável, que eles precisam ser cuidadosos e pacientes com eles. Alguns cães, no entanto, levam um pouco para aquecer-se para as crianças. Isso não significa que você precisa se livrar do seu cão;Significa apenas que você não deve apressar o relacionamento.

Se o seu cão sofre de ansiedade, eles podem ter um tempo mais difícil de ajustar para a nova adição. Não tenha medo! Há pessoas lá fora treinados para ajudar seu animal a se ajustar para o novo bebê.

Há muitas maneiras de redirecionar a ansiedade do seu cão para que eles não os associem ao bebê e aprenderão novas maneiras de lidar com seu estresse. Em algumas situações, você pode ter que esperar até que seu filho envelheça e aprenda Como se comportar ao redor do cachorro Antes do cão pode relaxar;mas vai acontecer mais cedo do que você pensa.

Se você tem filhos pequenos e está pensando em obter um cachorro mais velho, então você não precisa se preocupar com treinamento potty e outras tarefas, fale com as pessoas que tinham o cachorro antes de você.

Se você é Adotando de um abrigo, Fale com a equipe para que eles possam ajudá-lo a escolher o cachorro certo para sua família. Muitos lugares realizam um teste temperamento para garantir que o cão possa lidar com os comportamentos semelhantes a crianças.

Por exemplo, as crianças estão sempre puxando caudas e ouvidos, ficando no rosto dos cachorros, e enfiando as mãos na tigela de cachorro. Você não quer um cachorro que fica defensivo se alguém entrar no rosto ou é protetor de sua comida e vai atacar se colocar suas mãos perto dele. A equipe ajudará você a encontrar o cão melhor para sua família.

Então, se você precisasse de apenas mais uma razão para se convencer de que sua família precisa de um cachorro, não é melhor do que isso. Conhecer o cão irá reduzir a ansiedade do seu filho é uma vitória ganha-ganha para você, seu filho e seu novo cão.

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