8 Melhores cães para depressão: caninos para ajudar a lidar quando você está para baixo

Os efeitos benéficos dos cães em pessoas com depressão foram bem documentados, e é realmente qualquer surpresa?

Aqueles cães peludos, de quatro patas e abangos de cauda trazem toneladas de alegria em nossas vidas, e Para aqueles que lidam com a depressão, o amor incondicional de um cão pode ter um tremendo poder.

Cães podem ajudar com ansiedade, depressão, PTSD e muitos outros problemas de saúde mental que afetam o seu dia-a-dia. Alguns cães ainda fornecem apoio emocional como um show em tempo integral, trabalhando como animais de serviço que são colocados em escolas, hospitais, casas de enfermagem e outros locais.

Enquanto as vantagens da propriedade do cão são enormes, vale a pena perguntar - quais são os melhores cães para depressão? Você vai querer encontrar o cachorro certo para você.

Escolhendo o cachorro errado para o seu estilo de vida pode aumentar o estresse e a ansiedade, Então, encontrar um cão que é um bom ajuste é essencial para colher os benefícios do impulso de humor da propriedade canina.

Como os cães podem ajudar a aliviar a depressão

Possuir um cão pode ajudar a melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse - como resultado, os donos de cães são menos propensos a sofrer de depressão do que os proprietários de não-animais de estimação. Cães podem aliviar a depressão em um número de maneiras:

Amor incondicional. Cães fornecem uma fonte abundante de amor incondicional. Cães não se importam com que tipo de pessoa você é ou que tipo de problemas você tem - eles vão te amar, independentemente.
Responsabilidade & Senso de valor. Ter outra criatura depende de você para suas necessidades pode adicionar uma grande sensação de valor na vida de uma pessoa. Ser capaz de fornecer alimentos, água e cuidado para outro ser vivo nos permite nos sentir importantes e proporciona uma sensação de valor.
Atividade. Exercitando um cachorro, como todo exercício, também libera serotonina e dopamina. Ter um cachorro para andar dá aos donos uma razão para obter exercícios benéficos, e também proprietários fora para um pouco de ar fresco.
Conheça novas pessoas. Cães ajudam seus donos a encontrarem novas pessoas e fazer amigos - que não quer conhecer o vizinho com o novo filhote?
Rotina. Cuidar de um animal de estimação pode adicionar estrutura, rotina e propósito para o seu dia. Para aqueles que sofrem de depressão, um conjunto, rotina regular pode ser muito reconfortante e útil.
Toque físico. Muitas vezes não reconhecemos o poder do toque físico. Tocar outra criatura viva pode ser muito reconfortante, e acariciar (ou afagar) um cão pode percorrer um longo caminho na redução do estresse. Jogar com animais também foi mostrado para lançar serotonina e dopamina (essas grandes drogas de boa sensação).
Melhor saude. Os donos de cães têm pressão arterial menor do que aqueles sem animais de estimação, especialmente em situações estressantes

Neste vídeo, o YouTube Blogger Erin discute como seu cão Digby ajuda sua lidar com sua depressão - tenha um relógio!

Escolhendo o cão certo para sua personalidade

Embora tenha sido bem demonstrado que os cães podem ajudar a reduzir a depressão, É importante considerar quais características e características caninas beneficiarão melhor suas necessidades individuais.

Para algumas pessoas com depressão, um goofeball feliz goofball como um retriever é ideal. Cães ativos como retrievers podem ajudar os proprietários a sair e ser ativo, impulsionar endorfinas e melhorar o humor.

No entanto, outros podem achar esse tipo de cão ser exaustivo e frustrante, piorando as coisas. Essas pessoas podem fazer melhor com um fuddly havanese.

Fale com o seu profissional de saúde mental e seu criador de cão em potencial para entender melhor quais tipos de cães se adequam às suas necessidades emocionais e físicas.

Raças: um bom ponto de partida

Raças de cães foram criadas para fins específicos ao longo dos anos, com diferentes raças exibindo diferentes traços de personalidade, comportamentos e requisitos de cuidado.

Estamos detalhando as raças de cães recomendadas ou grupos de raças que muitas vezes funcionam bem como animais de apoio emocional e são comumente considerados os melhores cães para depressão.

Depois de identificar um grupo de raça ou raça (ou seja, pastores, terriers, ou recuperadores) que lhe interessam, comece a falar com proprietários, criadores ou pessoal de resgate que trabalham com esses cães. Estes profissionais e proprietários de cuidados com animais podem ajudá-lo a identificar cães individuais que funcionam melhor para o seu estilo de vida.

Existem grandes diferenças entre trabalhar versus linhas de show em muitas raças, então conversar com seu criador ou funcionários do abrigo é tão importante quanto fazer pesquisas precoces sobre várias raças.

Enquanto as raças de cães foram desenvolvidas dos anos para fins específicos, Cada cão é um indivíduo, então certifique-se de conhecer seu potencial parceiro canino antes de trazê-los para casa permanentemente.

E quanto a um cão de resgate?

Também vale a pena notar que você não precisa obter um cão de raça pura - Certifique-se de considerar a adoção de um cão de resgate de um abrigo.

Esses cães tendem a ter amor ilimitado para dar, e muitas vezes são especialmente apreciativas de encontrar sua nova casa para sempre. Cães de raça misturadas, muitas vezes encontradas em abrigos, podem ter o melhor de várias raças, por isso, certifique-se de considerá-los para o seu companheiro canino!

8 melhores cães para depressão: caninos que podem curar o blues

Consideramos estes caninos como os melhores cães para a depressão devido à sua personalidade e comportamento, mas não são de modo algum os únicos cães por aí para aqueles que sofrem de depressão.

Ainda assim, se você não tem certeza de onde começar, verifique estes cães - eles têm certeza de iluminar seu dia!

1) Havanese

Extrovertido, engraçado e inteligente são as palavras que o Clube do American Kennel usa para descrever o havanese. Este pequeno cão de médio porte é um bola alegre de fluff isso é certo para iluminar o seu dia.

Além de grooming regular e caminhada suave, Havanese geralmente não deve ser de alta manutenção e são ótimos companheiros para voltar para casa para. Havanese também é hipoalergênico e conhecido por ter ótimas personalidades fáceis.

2) Cavalier King Charles Spaniel

Este cão afetuoso e gentil era uma escolha de topo para a realeza de volta no dia. Sua natureza descontraída, tamanho pequeno e nível médio de energia torná-los semelhantes aos Havanese. No entanto, o rei Cavalier Charles Spaniels tendem a ter menos cabelo e são ligeiramente mais ativos.

O rei Cavalier Charles Spaniels são descontraído com crianças e outros cães. Eles estão felizes em se aconchegar no sofá ou ir para longas caminhadas no parque.

3) border collie

Se você está procurando por um cachorro que vai desafiar você a sair, exercitar e trabalhar em treinamento, não procure mais do que o Border collie.

Collies fronteiras são incrivelmente inteligente e de alta energia. Esses cães precisam de muito exercício, mas se você está pronto para o desafio, poucos cães são mais gratificantes. Trabalhar em treinamento e truques com sua border collie pode ser incrivelmente divertido e motivador, contanto que você esteja disposto a dedicar o tempo e o foco.

Collies de fronteira podem ser grandes amigos de abraço e são muito carinhosos. No entanto, eles também podem ser tímidos, então eles precisam de mais socialização inicial do que outros cães

4) golden retriever

É difícil bater um ouro quando se trata de sua natureza goofy e brincadeira.

Como o Border Collie, a Golden Recirrievers é uma ótima opção se você estiver procurando por um cachorro para ajudá-lo a sair da casa, como eles precisam de uma quantidade decente de exercício. Esses cães de tamanho maior geralmente amam a todos e tudo o que se encontram e são famosos por seus sorrisos constantes.

Retrievers Golden e Misturas de ouro são geralmente bons com crianças e todos os outros animais de estimação. Eles também são Incrivelmente treinável e inteligente, deixando claro por que eles são a terceira raça mais popular nos EUA. No entanto, se você não estiver em pé diário ou jogar, o ouro pode não ser para você.

5) American Staffordshire Terrier

Enquanto Am-staffs (como eles são comumente chamados) podem parecer suportes, eles podem ser incrivelmente doces companheiros.

American Staffordshire Terriers estão no grupo não oficial "Pit Bull", mas não deixe isso deter você (especialmente desde pit bulls realmente tem um pior pior do que eles merecem). Am-funcionários são inteligente, confiante e fiel.

Cães bem-humorados com grandes sorrisos, eles gostam de jogar. Eles são conhecidos por ser bastante bobo às vezes, e com socialização inicial, Eles serão ótimos com crianças, estranhos, cães e pequenos animais. Eles precisam de menos exercício do que collies de fronteira ou retrievers de ouro, e estão entre eles sábio.

Tenha cuidado para obtê-los de um criador responsável e garantir que seu espaço de vida permita "Pit Bull" raças. Possuir um AM-equipe pode ser incrivelmente gratificante - esses cães são edredons e protetores naturais.

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6) sighthounds

Este grupo de cães inclui Greyhounds e Whippets. Apesar de ser criado para corridas, esses cães são muitas vezes grandes batatas de sofá.

Estes cães são calmo e carinhoso, e este grupo vem em uma variedade de tamanhos com temperamentos semelhantes. É difícil dar errado!

7) Pug

Se você está procurando um pequeno e encantador companheiro para iluminar seu dia, Pugs é uma opção fantástica.. Estes cachorrinhos bonitos são lúdicos com energia média, e são conhecidos por sermos bem educados. Você não pode obter uma aparência mais diferente de um whippet!

Seus Mesmo tentadores e personalidades amorosas fazer pugs um favorito americano. Eles são propensos a problemas respiratórios, tornando-os não ideais para corredores, mas uma ótima opção para os habitantes de apartamentos curtos no espaço em execução.

8) Shiba Inu

Shiba - "inu" significa cães em japonês - são conhecidos por serem atenciosos, alertas e ativos.

Esses cachorrinhos podem ser muito gatos em seu comportamento, então esteja preparado para um companheiro brincalhão, mas independente. Eles podem ser indiferentes e complicados para treinar, mas seu tamanho pequeno e a natureza descontraída compensa isso.

Shibas não são os melhores para os donos de novatos que querem um amigo de carinho, mas sua personalidade única ganha muitos fãs que estão em um desafio e aren`t enormes fãs de &# 8220; cães de velcro&# 8221;Quem não pode deixar seu lado.

Peculiar e divertido, Shibas tem certeza de iluminar sua vida sem adicionar muito de um exercício e fardo social. Enquanto eles são semelhantes em tamanho e nível de energia para pugs, essas raças não são intercambiáveis!

Você tem um animal de estimação emocional, oficial ou não oficial? Como o seu cão o ajuda no dia?? Compartilhe sua experiência nos comentários!

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