Passeios a cavalo: é um esporte?

Cavaleiro e cavalo em uma trilha no outono

Andar a cavalo é um dos esportes mais antigos e cumpre todas as definições de esporte, mas muitas vezes é percebida como uma atividade fácil, não um esporte. Isso poderia ser porque a única exposição que a maioria das pessoas tiveram que o equestreismo é a televisão, onde a equitação é feita por profissionais tão habilidosos que eles fazem parecer sem esforço, ou cavalos-cordas tipo cavalos que são santos suficientes para transportar carga humana desequilibrada e não qualificada. O que o não-piloto médio não vê são as horas de prática, o músculos doloridos, hematomas e atrito-Não mencionar o desafio mental que os pilotos se submetem para fazer tudo parecer fácil.

A comissão esportiva australiana define um esporte como: "Uma atividade humana capaz de alcançar um resultado que exige esforço físico e / ou habilidade física, que, por sua natureza e organização, é competitiva e é geralmente aceita como sendo um esporte."Por essa definição sozinha, não há dúvida de que a equitação é um esporte. Vamos ver como isso cumpre essa definição.

Concorrência

O esporte muitas vezes significa que há um lado competitivo de uma atividade, e andar a cavalo definitivamente fornece a oportunidade para isso. Mesmo que pareça que o cavalo está sendo julgado, o cavalo raramente é melhor do que o treinador ou o cavaleiro que o preparou. Ainda leva horas de atividade física humana até que um cavalo esteja pronto. Há uma enorme lista de disciplinas competitivas no mundo dos cavalos, e o sucesso em um não significa que um cavaleiro seja bom em outro, mais do que um esquiador em declive automaticamente poderia esperar ser igualmente habilidoso em esqui cross-country. No entanto, todos exigem um nível de fitness e habilidade.

Atletismo

Esportes exigem e construir fitness: força muscular, equilíbrio, flexibilidade, agilidade e consciência total do corpo. Mesmo depois de um curto passeio, não-cavaleiros perceberão que certos músculos serão bastante doloridos. Equitação requer alguns músculos que não são usados em outros esportes. O controle leva para usar REG, a perna e os assentos para influenciar um cavalo requer uma consciência corporal refinada um pouco semelhante a uma ginasta. Embora não seja necessário ser um fisiculturista para andar, lidar com um animal muitas vezes maior que você requer alguma presença física.

Exercício mental

Habilidade, estratégia, raciocínio, memória e confiança são necessários na maioria dos esportes, e não é diferente para a equitação. Memorizando testes de adestramento e pular Cursos, seguindo mapas de trilha, escolhendo a rota mais segura em um passeio de trilha, decidindo a maneira mais eficaz de lidar com um cavalo que está agindo (que às vezes requer um tempo de divisão - segundo) e sempre estar ciente do que seu cavalo está pensando é um mentalexercício. Jogadores de futebol podem passar semanas memorizando uma peça. Os pilotos também memorizam como vão montar um determinado curso ou sugerir um cavalo para um movimento específico, muitas vezes dentro de minutos de competição. No entanto, eles também precisam ser mentalmente flexíveis o suficiente para mudar o curso instantaneamente se o cavalo se comportou mal, Spooks ou de alguma forma o `campo de jogo` muda de repente.

Aeróbica e calorias queimando

Trotar alguns círculos e você também descobrirá que a equitação é uma atividade aeróbica e de calorias também. De acordo com Estado de saúde.com, uma pessoa de 150 lb, andar a cavalo em uma caminhada iria queimar 171 calorias por hora, que é quase idêntica a andar a pé 2 milhas por hora. Enquanto trotando 441 calorias são queimadas em uma hora, e 549 calorias são queimadas em uma hora de galope. Compare isso a uma hora de golfe, carregando seus clubes às 414 calorias, ou correndo a 7mph a 783 calorias. Muito poucos pilotos apenas montam e grooming, barraca de limpeza, carregar fardos de feno e sacos de alimentação significa não só a atividade de equitação aeróbica, mas as atividades necessárias para se preparar para montar são também cardio e queima de gordura.

Regras e regulamentos

Os esportes são geralmente governados por regras estritas e podem ser jogadas em um nível amador ou profissional. Abra o livro de regras de qualquer disciplina equestre e você provavelmente encontrará um conjunto muito rigoroso de regulamentos que não apenas descrevem as "regras do jogo", mas podem incluir regras sobre roupas, selaria, bits, o tamanho ou tipo de cavalo e muitos outros detalhes.

Tente isso em casa

Se você ainda não está convencido, a cavalo é um esporte, você deve Tome uma aula de equitação com um treinador que entende sua opinião. Depois de um curto período de tempo, você pode concordar que a equitação, de fato, cumprir a definição de um esporte.

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