Benefícios para a saúde de manter um aquário próspero

Você tem uma vida estressante, pressão alta, insônia? Mantendo A aquário Pode ser boa terapia para você. Estudos voltando até onde o final dos anos 80 mostraram que olhar para o peixe aquário reduz o estresse e subseqüentemente reduz a pressão arterial.

Peixe faz a diferença

Pesquisadores compararam os efeitos da hipnose versus um aquário, sem fim vs. Aquários cheios de peixe, e nenhum aquário vs. ter um aquário. Em todos os casos, a presença de algum tipo de aquário foi mostrada para reduzir a pressão arterial. Além disso, maior redução na pressão arterial ocorreu quando há peixes no tanque, em oposição aos aquários que são atraentes decorados, mas não têm peixe. Mesmo assistindo a um vídeo de peixe foi provado ter efeitos terapêuticos.

Multidão de benefícios

Os idosos expostos a um aquário cheio de peixes mostraram uma redução significativa na pressão arterial. Assistir peixes foi mostrado para acalmar crianças Quem sofre de desordem de hiperatividade. Pacientes dentários que foram submetidos à hipnose vs. Um aquário experimentaram o mesmo ou maior benefício do aquário. Outros estudos mostraram que pacientes dentários exigiam menos medicação para dor depois de ter assistido peixe no escritório do dentista. É uma pequena querida que os escritórios médicos, clínicas dentárias e até mesmo os centros de aconselhamento tenham tradicionalmente mantido um aquário na sala de espera.

Efeito de aquário na doença de Alzheimer

Estudos mostraram que os idosos com doença de Alzheimer experimentam uma variedade de benefícios de saúde de assistir a um aquário. Na Purdue University, os pesquisadores descobriram que os tanques de peixes brilhantemente coloridos podem reduzir os comportamentos disruptivos e melhorar os hábitos alimentares com a doença de Alzheimer. UMA Relatório de Purdue News Agosto de 1999 afirma que "o professor de enfermagem Nancy Edwards rastreou 60 indivíduos que residiram em unidades especializadas em três casas de enfermagem de Indiana. Ela descobriu que os pacientes que foram expostos aos tanques de peixes pareciam ser mais relaxados e alertas, e comem até 21% mais comida do que antes da introdução dos tanques de peixes. O aumento médio do consumo de alimentos foi 17.2 por cento."

Durante o mesmo estudo, houve relatos de que um paciente do sexo feminino "que nunca falou com membros da equipe ou outros pacientes, tornou-se fascinado pelo tanque de peixe, passando longos períodos assistindo ao peixe. Um dia, a mulher se aproximou de Edwards e perguntou "Hey, Senhora de Peixes, quantos peixes estão neste tanque, seis ou oito?`Edwards, surpreso com a pergunta, disse a ela que havia seis peixes no tanque. `Bem, uma vez eu contei seis e uma vez eu contei oito`, a mulher respondeu."

Peixe peixe em qualquer lugar

Praticamente qualquer aquário, de grande a pequeno, pode oferecer potenciais benefícios para a saúde. Um grande aquário é ótimo, mas se o espaço é limitado, um Mini-aquário vai fazer. Idosos e alunos geralmente podem encontrar um lugar para um "desktop" aquário. Estes são compactos e geralmente vêm em kits com tudo o que é necessário para começar.

Se não é possível manter um aquário, outra opção é um vídeo ou DVD jogando em uma TV ou tela de computador. Vídeos de alta definição estão disponíveis para download e geralmente incluem música calmante ou simplesmente os sons borbulhantes de um aquário real (e os espectadores podem sempre desligar o som).

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